J’adore toujours avoir une bonne petite douceur ! Surtout par des journées comme aujourd’hui où je n’ai pas réussi à dormir toute la nuit. Je dors sur un nouveau matelas, et je pense qu’il n’est pas assez ferme pour soutenir mes articulations, donc je me suis réveillée à 3 heures avec une douleur insoutenable.
Dans ces moments-là, je ne veux vraiment rien faire, et avoir un snack simple et sain à la maison facilite énormément la vie.
Ces cookies crus à la pâte d’arachide ne contiennent que trois ingrédients, qui peuvent tous être considérés comme sains, selon votre définition du sain. Je ne ressens aucune culpabilité quand j’ai besoin d’un petit coup de pouce rapide.
- Cette recette est la meilleure pour des cookies crus à la pâte d’arachide en 3 ingrédients, sans cuisson !
- Qu’est-ce qui rend ces cookies crus en 3 ingrédients si spéciaux ?
- Les 3 ingrédients pour ces cookies crus à la pâte d’arachide sans cuisson
- Plus de recettes à base de beurre d’arachide que vous allez adorer !
- Comment préparer des cookies sans cuisson au beurre d’arachide en seulement 3 ingrédients !
- Variations de cookies
- Puis-je réduire la quantité de sirop d’érable dans ces cookies sans cuisson ?
- Conservation des cookies à la pâte d’arachide sans cuisson
- Cookies crus à la pâte d’arachide en 3 ingrédients sans cuisson
- Recette de cookies à la pâte d’arachide sans cuisson en 3 ingrédients
- Ingrédients Utiliser USUtiliser le système métrique
- Glaçage au chocolat et garniture
- Instructions
- Remarques
- Valeur nutritionnelle
Cette recette est la meilleure pour des cookies crus à la pâte d’arachide en 3 ingrédients, sans cuisson !
Je sais que j’ai dit que ces cookies sont végétaliens, sans gluten, sans grains, et sans produits laitiers, mais je tiens à vous assurer qu’ils sont tout aussi délicieux ! Ils ne goûtent pas du tout « santé » ! Si je devais les décrire, je dirais qu’ils ont le goût d’un cookie fondant, moelleux et chocolaté à la pâte d’arachide.
Une autre façon de les apprécier serait de les préparer le dimanche soir en tant que dessert pour la semaine, et d’en emporter un ou deux dans votre boîte à lunch au travail. Maintenant, lorsque l’heure du déjeuner arrive, vous vous offrirez quasiment un cadeau à vous-même !
Qu’est-ce qui rend ces cookies crus en 3 ingrédients si spéciaux ?
- Pas trop sucrés.
- Très faciles à réaliser.
- Une touche sucrée et salée.
- Seulement 3 ingrédients !
- Végans, sans gluten, sans produits laitiers, sans grains.
- Se conservent facilement pour une gourmandise à tout moment.
- Cookies sans cuisson sans lait ! Oui, s’il vous plaît !!
Les 3 ingrédients pour ces cookies crus à la pâte d’arachide sans cuisson
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser cette recette en 3 ingrédients. N’oubliez pas de descendre jusqu’à la fiche recette pour la liste complète et détaillée des ingrédients.
- Pâte d’arachide – cette recette utilise de la pâte lisse d’arachide.
- Farine d’amande – La farine d’amande absorbe toute l’humidité et stabilise ces cookies sans cuisson.
- Sirop d’érable – Le sirop d’érable est le édulcorant végétalien utilisé dans cette recette.
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Comment préparer des cookies sans cuisson au beurre d’arachide en seulement 3 ingrédients !
Voici comment réaliser cette recette de snack ultra simple. Assurez-vous de descendre à la fiche recette pour voir la liste détaillée des ingrédients.
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol moyen.
- Formez des boules de la pâte à cookies, puis disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Aplatissez chaque cookie avec une fourchette de chaque côté pour lui donner l’aspect traditionnel d’un cookie à la pâte d’arachide.
- Réfrigérez au congélateur, puis dégustez !
Variations de cookies
Pour rendre ces cookies encore plus spéciaux, vous pouvez les arroser de chocolat fondu ou en tremper la moitié dans du chocolat fondu.
Vous pouvez aussi parsemer les cookies d’une pincée de fleur de sel ou de cacahuètes écrasées pour une finition délicieuse ! Personnellement, j’aime ajouter un filet de chocolat fondu, quelques copeaux de cacao, et un peu de framboises lyophilisées. Ça me rappelle un combo beurre d’arachide et confiture, mais en version encore meilleure !
Puis-je réduire la quantité de sirop d’érable dans ces cookies sans cuisson ?
Oui, tout à fait. Les cookies ne sont pas trop sucrés, mais si vous souhaitez diminuer la quantité de sirop d’érable, commencez par en réduire d’une cuillère à soupe à la fois. Jouez aussi avec la quantité de farine d’amande pour obtenir la texture parfaite de vos cookies.
Conservation des cookies à la pâte d’arachide sans cuisson
Vous pouvez congeler ces cookies dans un contenant hermétique jusqu’à 3 mois pour un snack pratique à emporter.
Cookies crus à la pâte d’arachide en 3 ingrédients sans cuisson
Si vous avez essayé ces cookies crus à la pâte d’arachide en 3 ingrédients et que vous vous êtes régalé(e), n’oubliez pas de laisser une note de 5 étoiles en cliquant sur les 5 étoiles sous le titre et la description. Cela m’aiderait énormément !
Recette de cookies à la pâte d’arachide sans cuisson en 3 ingrédients
Ingrédients
- ½ tasse beurre de cacahuète
- 1 tasse farine d’amande
- ¼ tasse sirop d’érable
Glaçage au chocolat et garniture
- ¼ tasse pépites de chocolat optionnel
- ½ cuillère à café d’huile de noix de coco
Instructions
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Mélangez tous les ingrédients dans un bol moyen jusqu’à obtenir une pâte. À l’aide d’une petite cuillère à cookies, formez 11 boules de pâte et déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.½ tasse de beurre de cacahuète, 1 tasse de farine d’amande, ¼ tasse de sirop d’érable, ¼ tasse de pépites de chocolat, ½ cuillère à café d’huile de noix de coco
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Appuyez sur chaque boule de pâte avec une fourchette dans les deux directions pour obtenir l’aspect traditionnel d’un cookie à la pâte d’arachide.
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Laissez refroidir au congélateur pendant 30 minutes, puis dégustez !
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Si vous souhaitez tremper ou napper vos biscuits de chocolat, faites fondre les pépites de chocolat avec l’huile de noix de coco au micro-ondes en multiples intervalles de 30 secondes, en remuant entre chaque. Décorez vos biscuits comme bon vous semble !
