Ces esquimaux à l’ananas sain sans sucre ajouté et avec du Tajin sont l’une de mes collations estivales préférées, zero point Weight Watchers. Ils sont préparés avec de l’ananas frais, des bananes et une légère pincée de Tajin pour cette touche parfaite !
Bonjour à tous !
- Il s’agit d’une délicieuse glace à l’ananas et au Tajin, saine, sans sucre ajouté et ne comportant que 0 point Weight Watchers !
- Qu’est-ce qui rend ces popsicles à l’ananas sans sucre ajouté si spéciaux ?
- Matériel nécessaire pour réaliser les meilleurs popsicles Weight Watchers à l’ananas
- Ingrédients pour ce dessert à 0 point WW
- Comment réaliser ces popsicles à l’ananas sans sucre ajouté
- Comment conserver les popsicles maison ?
- Popsons à l’ananas sans sucre ajouté avec Tajin
- Sucettes glacées saines à l’ananas sans ajout de sucre avec Tajin
- Ingrédients
- Préparation
Il fait une chaleur à couper au couteau ici à Las Vegas… Cela s’est produit beaucoup trop vite et je ne suis pas vraiment contente, pour être honnête… C’est pourquoi j’ai décidé de préparer ces petites merveille !
Il s’agit d’une délicieuse glace à l’ananas et au Tajin, saine, sans sucre ajouté et ne comportant que 0 point Weight Watchers !
Voici une petite anecdote que vous ne connaissez peut-être pas à mon sujet !
Il y a quelques années, j’étais une membre de Weight Watchers. C’est cette expérience qui a vraiment lancé mon parcours de santé et de forme. Elle m’a appris à contrôler mes portions tout en pouvant manger un peu de tout, de façon intelligente.
Je me souviens que la deuxième fois, ça a été tellement fun parce que les fruits étaient à 0 point !!! Ah… je pouvais manger du fruit à chaque repas et en snack, parce que j’avais besoin de mon petit coup de sucre sans bousculer le compteur de points WW.
En y repensant, je consommais peut-être beaucoup trop de sucre par jour, mais il vaut mieux privilégier les sucres provenant des fruits plutôt que des donuts ou des gâteaux, même si ce n’est pas tous les jours.
Alors oui, j’ai commencé à réaliser ces desserts à 0 point pour pouvoir aussi en profiter tard le soir en été, et c’est ainsi que sont nés ces popsicles à l’ananas, à la banane et au Tajin !
Qu’est-ce qui rend ces popsicles à l’ananas sans sucre ajouté si spéciaux ?
Ce sont probablement parmi les meilleurs popsicles sains !
- Faciles à réaliser
- Reste doux
- Très très fruités
- Hydratants et parfaits pour les journées chaudes d’été
- Recette sans sucre ajouté
- Et surtout, ils comptent 0 point Weight Watchers !
Matériel nécessaire pour réaliser les meilleurs popsicles Weight Watchers à l’ananas
Ingrédients pour ce dessert à 0 point WW
- Ananas surgelé – J’aime utiliser de l’ananas surgelé pour que ces popsicles congelent plus rapidement et restent plus tendres une fois pris en glacière.
- Banane – La banane ajoute une douceur supplémentaire à la glace à 0 point WW.
- Jus de citron – Le jus de citron apporte une note acidulée équilibrée.
- Eau
- Épice Tajin – Si vous aimez le Tajin, en ajoutez selon votre goût… mais si vous n’êtes pas un grand fan, vous pouvez l’omettre.
Comment réaliser ces popsicles à l’ananas sans sucre ajouté
Mixez tous les ingrédients ci-dessus, sauf le Tajin, dans un blender ou un robot culinaire et pulsez jusqu’à obtenir un mélange bien lisse.
Remplissez la moitié de vos moules à popsicles avec ce mélange, puis saupoudrez un peu de Tajin au centre. Recouvrez avec le reste du mélange de fruits et saupoudrez encore un peu de Tajin par-dessus. Replacez les couvercles et insérez délicatement un bâton dans chaque moule.
Placez ensuite délicatement les moules au congélateur et laissez prendre pendant 4 à 8 heures, ou toute une nuit. La préparation doit être totalement congelée.
Lorsque vous êtes prêt à déguster ces popsicles sains, sortez-les du congélateur et laissez-les reposer à température ambiante pendant 1 à 3 minutes selon la température de votre pièce. Tirez doucement sur le bâton pour retirer le popsicle du moule et savourez !
Comment conserver les popsicles maison ?
Si vous préparez cette délicieuse gourmandise à 0 point Weight Watchers juste pour vous, vous pouvez toujours les conserver pour plus tard !
Pour les conserver, retirez chaque popsicle du moule et emballez-le dans du film alimentaire ou du papier sulfurisé. Placez-les dans un contenant hermétique et faites de même avec le reste.
Les popsicles peuvent se garder au congélateur jusqu’à 3 mois, mais croyez-moi, ils ne dureront probablement pas si longtemps !
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Popsons à l’ananas sans sucre ajouté avec Tajin
Ces petits popsicles aux fruits sont faciles à préparer, sans sucre ajouté, parfaits si vous suivez le régime Weight Watchers, et très rapides à faire ! Préparez-les cet été pour une recette d’été simple ou faites-en une grande quantité pour votre famille lors du 14 juillet ou d’une fête de famille !
Sucettes glacées saines à l’ananas sans ajout de sucre avec Tajin
Ingrédients
- 3 tasses morceaux d’ananas congelés ou 400 grammes
- 1 petite banane
- ⅓ tasse jus de citron
- 2 cuillères à soupe d’eau
- Épice Tajin
Préparation
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Mixe tous les ingrédients sauf le Tajin dans un blender ou un robot culinaire jusqu’à obtenir une consistance lisse.
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Remplissez la moitié de chaque moule à sucettes avec le mélange, puis saupoudrez du Tajin au centre. Ajoutez le reste du mélange et saupoudrez à nouveau de Tajin. Replacez les couvercles sur les moules et insérez délicatement un bâton à sucette.
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Placez avec précaution les moules au congélateur et laissez gelée pendant 4 à 8 heures ou toute une nuit. La préparation doit être complètement gelée.
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Lorsque vous souhaitez déguster ces sucettes saines à l’ananas, sortez-les du congélateur et laissez-les reposer à température ambiante pendant 1 à 3 minutes selon la température de la pièce. Tirez doucement sur le bâton pour retirer la sucette du moule et savourez !
